おにぎりダイエット4日目(￣^￣)

おにぎりダイエット4日目はご飯1合炊いておにぎりは4個サラダとお味噌汁とデザートはオレンジ( ´艸｀)ん～(ｰｰ;)私にはおにぎりダイエットが合ってないようです(๑≧౪≦)米を食べるとお通じが悪くなるんですよなので体重は減るどころか増えてますし（；＿；）お通じが悪くなるからムクミも出ちゃってます（ﾟдﾟlll）1週間やると言ったらやらないと気がすまないタイプですが今回ばかりは４日でリタイヤさせていただこうかと体重が減らないから楽しくないしおにぎりを減らしちゃってるしこれじゃ普通に食事制限ですもんね┐( ∵ )┌でもやったことのないダイエットを試せて満足です自分で１度は体験したいので
この流れから食事調整して普通にダイエットしようかな？(^-^)


こちらは先日羽後町に行った帰りの晩ご飯です(๑≧౪≦)おとうしは鶏肉なんですが箸で持ったらお肉がほぐれました(´∀｀)2時間程煮込むとそうなるそうですとっても食べやすかった( ´艸｀)

漬物好きなんですよね～

こちらは なた漬け

豚足の煮込み

トロトロ～(*≧∀≦*)

ツナたまサラダ

サーモンのハラス

実はこの他に鍋焼きうどんとフライドポテトもいただいた(￣ー￣)

いつもお世話になっている宴盃家さん

ご馳走様です(*≧∀≦*)

今月のタウン情報に掲載されたのを撮りました(^-^)

私はいつもお友達とカウンターで(^-^)

アンジー