ダイエットしてる方へ( ´∀｀)

厚着でボディラインが隠せるこの時期にダイエットしている美意識の高い皆様常にお体を気遣っている皆様へマイナスカロリー食材をお伝えいたしますこれは過去何度かアップしてきましたのでご覧いただいたことがある方もいらっしゃると思いますが( ´艸｀)
★マイナスカロリーダイエットとは食品自体に含まれるカロリーよりも、その食品を消化するために必要なカロリーの方が大きい食品を食べることにより行うダイエット方法です例えばセロリ！セロリ1本は5キロカロリーでも、そのセロリを消化するために必要なカロリーは50キロカロリーりんごは整腸効果もあり食前に食べると脂肪の燃焼を助けてくれますわかめや昆布といった海藻類は、糖質の吸収をゆるやかにし、余分なコレステロールを体から出す食物繊維が多いですウーロン茶1杯で40キロカロリー約6ｇの体脂肪が減少することに唐辛子は運動をする1時間前に食べると脂肪が効果的に燃焼しますメンマは大腸ガン予防や、コレステロールを防いでくれます
★マイナスカロリー食材・野菜★アスパラガス・ビートルート・ブロッコリー・キャベツ・ニンジン・カリフラワー・キュウリ・ニンニク・緑豆・レタス・タマネギ・大根・ホウレンソウ・カブ・ズッキーニなど
★マイナスカロリー食材・果物★ブルーベリー・グレープフルーツ・マスクメロン・クランベリー・甘露・レモン・ライム・マンゴー・オレンジ・パパイヤ・ピーチ・パイナップル・ラズベリー・イチゴ・トマト・みかん・スイカなど

食事の量を減らすことが出来ない方に特にオススメです実際にカロリーを消費するためにはタンパク質やビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養素が関わってくるのでマイナスカロリー食材だけではなくてバランスよく食事に取り入れる事が大切です(´∀｀)

このＰＲセルはセルライト除去をしてくれるマシンで硬くなった脂肪とセルライトに働きかけます食事制限などのダイエットで体重の減量に成功してもセルライトが減らない、理想のボディラインではない食事制限をしたけど体重が減らないなど独自のダイエットに限界を感じた方のお手伝いが出来るマシンですセルライトの除去以外に血液・リンパの流れを改善し老廃物を体外に排出してくれます
ＰＲセルによるボディトリートメントコースはまもなくAngeliのメニューに加わりますので楽しみにお待ちくださいませ♪