11-1(いちいちのいち)というサプリを飲んで明日で2週間

このサプリを飲んで明日で2週間になりますが

私の体におきていることは

・汗をかく　・オシッコの量が増えた　・お通じがちょっと悪くなった　

・夜ふかし出来なくなった(眠くなっちゃう)・目覚めはいいです

一般的な症状としては

・手に汗をかく　・首周りや腹部など、体温の上昇を感じる　・普段より暑く感じる

・お通じが良くなった　・お通じがわるくなった　・お酒の残り方が変わった　・尿の色や匂いが変わった

・便の色、匂い、形が変わった　・花粉症などのアレルギーが改善された

などだそうです

和風だし、きなこ、ぬかの味が苦手な方は酸味の強いオレンジジュースやアップルジュースと

一緒に飲むといいそうです

あとは甘めのヨーグルトやお味噌汁に加えるなど

私はそのまま飲んでも平気でしたが

一度に飲むと口の中にすごく残るので

2回に分けて飲むようにしたら口の中のあちこちに

へばりつかなくなりました( ´艸｀)

効果としては

・免疫力超活性　・若返り遺伝子長寿遺伝子　・細胞内浄化　・脂肪代謝促進　・糖代謝促進　・腸内環境改善

などです

代謝アップするので痩せたいのに体に変化が起きにくい方など

体作りに飲んでもいいと思います

「飲んだら痩せる？」とは違いますが

代謝が上がった時は同時に吸収も良くなるので

食事内容は気をつけた方がいいと思います

そういえば　私、元々食欲旺盛なのに

食欲出ちゃって吸収しちゃったかな(๑≧౪≦)

晩ご飯は少し考えて摂るようにします

お肌の変化も見るようにしてます

変化があったらお知らせします(´∀｀)